SAUNE & BAZIN RECE
O promisiune pentru o viață mai sănătoasă și mai relaxată. Alege experiența perfectă pentru o revitalizare completă.
HAMMAM
BAIE DE ABURI
Hammam-ul te invită într-o călătorie senzorială, o baie de aburi cu o umiditate de 100% care purifică corpul și relaxează mintea.
Inspirată de tradițiile orientale, această experiență termală este ideală pentru a-ți deschide porii, a elibera tensiunea musculară și a-ți oferi o stare de bine profundă.
Caracteristici și recomandări:
-
Temperatura: O atmosferă caldă, menținută la o temperatură constantă de 45-50°C.
-
Durata: Recomandăm o sesiune de 15-20 de minute pentru a beneficia din plin de efectele aburilor.
-
Arome: Aburul este infuzat cu arome naturale de eucalyptus și mentă, cunoscute pentru proprietățile lor de a elibera căile respiratorii și de a crea o senzație de prospețime și revitalizare.
Atmosfera caldă și aburul aromatizat transformă fiecare sesiune într-un ritual de curățare și regenerare.
SAUNA FINLANDEZĂ
Pentru o experiență de detoxifiere intensă, te invităm să te bucuri de beneficiile saunei finlandeze.
Cu o căldură uscată care atinge temperaturi de până la 90°C, sauna noastră stimulează transpirația profundă și contribuie la relaxarea completă a musculaturii.
Caracteristici și recomandări:
-
Temperatură: Căldură uscată de până la 90°C.
-
Umiditate: Umiditate foarte redusă, de 5-15%.
-
Durată recomandată: O sesiune de 10-15 minute este ideală pentru a te bucura de toate beneficiile.
-
Beneficii principale: Elimină toxinele, îmbunătățește circulația sanguină și întărește sistemul imunitar.
Este o metodă clasică și eficientă de a elibera stresul acumulat și de a-ți revitaliza corpul.
BAZIN RECE
Încheie-ți circuitul termic cu o experiență revigorantă în bazinul cu apă rece.
Această etapă, populară în culturile nordice, are rolul de a contracta porii, a stimula circulația și a revigora instantaneu întregul organism.
Contrastul dintre căldura saunei sau hammam-ului și apa rece are un efect tonic, lăsându-te plin de energie și gata de a face față unei noi zile.
DUȘ SCOȚIAN
O formă intensă de hidroterapie care oferă un contrast puternic față de căldura relaxantă a saunei.
Șocul termic provocat de apa rece determină vasoconstricția, răcind rapid corpul și stimulând circulația sanguină. Această schimbare bruscă de temperatură nu doar că îmbunătățește circulația, ci și accelerează metabolismul, tonifică pielea și reduce inflamațiile musculare.
Beneficii principale:
• Circulație cardiovasculară și limfatică optimizată
• Sistem imunitar întărit
• Elasticitate crescută a pielii și tonus muscular
• Reducerea oboselii și a durerilor musculare
• Claritate mentală și stare de spirit îmbunătățită
O terapie prin contrast, extrem de benefică pentru sportivi, iubitori de spa și oricine caută un impuls natural de energie.
